一個寧靜不被外人干擾的【空間】，

面對自己，好好的閉上眼睛，不再用大腦意識，

單純的只是覺知呼吸，練習呼吸，光明呼吸。

6262呼吸到韻律呼吸的操練。

在韻律呼吸中傾聽風的訊息，縱然雨聲滴答，仍是舒暢的美。

完全、充分、深刻與自己相處，

不跟別人說話，讓自己完全跟自己在一起。

一次又一次連續練習，

一次又一次，直到能守住呼吸、韻律呼吸....。

僻靜營只是簡單的進入【呼吸】，即能靜觀一切發生。

走上正確，免繞遠路的覺醒大道，

接下來只需在生活中歷練與印證。

放鬆自己，備好行李、穿上便裝，在清幽之地！

本次僻靜營目的在【呼吸】，妙用呼吸。

當我們真正懂得呼吸，

便能成為【自在】，……，

我們包下天籟園區，民宿主人服務們，我們只專注淨心…。

全程靜默禁語。

參加資格：能量的課程高階班以上結業者

◎時間：2025年10月09日下午06:30入關，集保手機。

--------2025年10月12日下午12:00出關，發還手機。共四天。

--------2025年07月28日截止報名。

◎名額：14人 (.為照顧起居品質，每人一大床。)

◎地點：南投縣埔里鎮桃米里桃米巷1-9號-- 天籟休閒民宿

◎費用：(含吃住)(不含到園交通費用)--(請自行處理交通)

-----------NT$16,000 。

---------●報名後再通知匯款●

◎配合事項：

----------1/需自備瑜伽墊與瑜伽磚、遮蓋身體小毯。

----------2/自備碗筷與水杯、盥洗用具(毛巾、牙刷、牙膏、香皂等)。

----------3/著適合靜坐與活動的衣物(素色為佳)、室外拖鞋、小傘。

----------4/請備個人簡單應急藥物、防蚊液。

----------5/高血壓、心臟病、嚴重慢性病、不耐久坐者，請勿參加！