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靈光家族,是六十多年前由一群開創思想的先趨者,與他們指導者的非正式組織,他們沒有固定的教室或招牌。沒有誰是老師,也沒有誰是學生,更沒有誰是教主或是權威,更不是要創新宗教。一切無形無相、平等自在。上課從來沒有課本,心與靈的口耳相傳,實際體驗,印證心得,聽不聽由他,信不信由他,一切自在,各自如實生活。後人將這些口耳相傳的學習稱為生命靈光,簡稱靈光學

靈光學,與宗教無關,與政治無關。只是寧靜、喜悅、平安、力量與光明。 我們以光代表平等與共生。 光中沒有大師,光中沒有學生,光中無治療者,亦無被治療者。 光中只有能量之流,宇宙只是存在。 我是光之靈,在光中,如你所見。

 

 


  放鬆身體進入了悟

2014-09-17

緊張的身體承載更多負面情緒。反之,負面情緒也造成肉體的緊張。放鬆的身體可以讓情緒自由流過,不呆滯。情緒如風,風起情緒飛。身如虛空風不留。重點是當我們感覺負面情緒來時,就是在提醒我們的身體正處於緊張狀態。可以做幾個深呼吸,坐下來,放鬆身體每一個部位,感覺每一個部位輕鬆自在。就會發現情緒自然流過,訊息自內心升起,從無明進入了悟。

只要練習放鬆、體會放鬆,更深層的放鬆,把自己交給身體,必然受益。