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靈光家族,是六十多年前由一群開創思想的先趨者,與他們指導者的非正式組織,他們沒有固定的教室或招牌。沒有誰是老師,也沒有誰是學生,更沒有誰是教主或是權威,更不是要創新宗教。一切無形無相、平等自在。上課從來沒有課本,心與靈的口耳相傳,實際體驗,印證心得,聽不聽由他,信不信由他,一切自在,各自如實生活。後人將這些口耳相傳的學習稱為生命靈光,簡稱靈光學

靈光學,與宗教無關,與政治無關。只是寧靜、喜悅、平安、力量與光明。 我們以光代表平等與共生。 光中沒有大師,光中沒有學生,光中無治療者,亦無被治療者。 光中只有能量之流,宇宙只是存在。 我是光之靈,在光中,如你所見。

 

 


  運動與勞動不同

2018-11-03

運動與勞動不同。運動可以訓練肌耐力,勞動是在使用肌耐力。無論運動或勞動都必須適當,用力適當、使用時間適當。運動是要讓肌肉鬆緊交替,不可一味緊繃;不適當的爬山可能是勞動,非運動。基礎五要的運動定義是心跳120下才叫運動,否則就只是活動。運動當然因人而異,例如心肺功能較弱當以100~120下為適當。運動可以幫助更深入放鬆、提升靜坐深度、增長呼吸效度。但【能量運動】是為了順暢脈輪能量流動,維護脈輪能量運作。能量運動增長脈輪能量。